No más prisas y luce
como una reina todas las mañanas
¿Odias que las prisas siempre estén contigo?, ¿Nunca te da
tiempo en la mañana de hacer todo lo que quieres?
Tengo unos tips que te pueden funcionar para aligerar el
estrés mañanero y que todo te salga perfecto, sin tener que despertarte 3 horas
antes.
1. Despertarte
Típico que en las mañanas no puedes despertarte y apagas la
alarma 40 veces y cuando por fin te levantas te das cuenta que ya es demasiado
tarde y te pones lo primero que ves, te medio acomodas el cabello y corres para
no llegar tarde al trabajo o a la escuela, mientras en el camino vas
maquillándote y cuando por fin llegas, pasas todo el día incomoda porque no te
quedo el cabello como querías, lo que te pusiste no combina y te sientes fatal
todo el día, ¿te suena?, que ya no te pase más, sigue
estos consejos.
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1.-Pon dos despertadores uno 15 minutos antes de que quieras
despertarte y otro a la hora, pero éste ponlo lejos de tu cama para que a
fuerzas te tengas que parar.
Pero si eres como yo, que me cuesta mucho trabajo despertarme haz lo que yo, 3 despertadores;
Pero si eres como yo, que me cuesta mucho trabajo despertarme haz lo que yo, 3 despertadores;
- El primero media hora antes de la hora en que me tengo que despertar.
- El segundo a la hora que me quiero despertar.
- El tercero 5 minutos después de la hora que me tenía que despertar.
2. No sé qué ponerme
También nos pasa mucho que en las mañanas con las prisas
nunca sabemos qué ponernos y se nos hace más tarde porque no nos gusta cómo nos
vemos.
-Para este caso lo mejor es:
1.- Antes de que te acuestes escoge tu atuendo del siguiente
día, incluyendo zapatos, bolsa, accesorios, ropa interior, etc. y los dejes
todos en un sólo sitio, esto te ahorrara mucho tiempo por las mañanas, el cual podrás
ocupar para dormir un poco más, desayunar, maquillarte o lo que sea.
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2.- Si eres muy ordenada también podrías; escoger el domingo
en la noche tus atuendos de toda la semana, colocarlos ordenados en el closet, cada noche sacarlos y complétalo con lo que te haga falta, sí te gusta ésta idea puedes usar Dress App para ordenar tu armario.
A mí en lo personal este último no me gusta porque cada día
amanecemos de un humor distinto y también el clima puede que no ayude mucho, yo
me iría más por el primero, pero antes revisaría el clima que habrá al otro día,
para darme una idea de que estoy escogiendo.
3. Maquillaje
Si no te dio tiempo de maquillarte, mejor has esto:
1.- El tiempo que te ahorraste en escoger tu ropa en la
mañana lo puedes ocupar para maquillarte, deja desde la noche anterior tus
cosméticos a la mano para que no pierdas tiempo.
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4. Desayuno
Tampoco nos da mucho tiempo en las mañanas de desayunar y
mucho menos de preparar nuestra comida. Es importante que desayunemos para así
rendir mejor en nuestro día y recuerden que no comer a nuestras horas hace que
engordemos.
Así que mejor:
1.- Una noche antes has tu desayuno, ya sean unos huevos, un
sándwich o lo que más se te antoje y así en la mañana será más fácil sólo
calentarlo.
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5. Comida
Te la pasas comiendo en la calle y estas cansada de esa
rutina, que además no te nutre y no ayuda a tu economía, pero no te queda de
otra porque no tienes tiempo de cocinarte todos los días.
Has esto:
1.- Aunque te de flojera, cocina tus platillos para toda la semana el domingo, a lo mejor te
va a tomar un buen rato, pero es la mejor opción porque así entre semana no tendrás
que preocuparte por cocinar y comerás sano todos los días.
Ya que tienes toda la
comida preparada, coloca porciones en recipientes o bolsitas, divide por día lo que quieras comer en cada día
y colócalo todo dentro de una bolsa (ejemplo: bolsa del día 1: pollo, sopa,
ensalada, etc.). Así será más fácil que en las mañana solo tendrás que tomar
del refrigerador una bolsa y no estar buscando en todo el refrigerador lo que comerás.
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6. Rutina de belleza
A nosotras las mujeres nos encantan las cremas, lociones y
demás, pero siempre por las mañanas por más que queramos hay días que no nos da
tiempo de ponernos todas nuestras cremas.
No dejes de ponértelas porque en la mañana no te dio tiempo
mejor:
1.- Ya sea que seas disciplinada y aunque sea rapidito te
las pongas.
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7. Cabello
Aquí sólo hay dos opciones, si eres de las que ocupas la
secadora, la plancha, etc. por las mañanas o de las que no ocupas nada de eso.
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2.- Si eres del segundo grupo, no creo que tengas mucho
problema porque sólo necesitas ocupar un buen producto para el cabello, el cual
te lo deje lindo, yo recomiendo mucho la espuma, ésta va bien con todo tipo de
cabello.
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En lo personal a mí me encantaría que en las mañanas me
diera tiempo de hacer todo eso y mucho más, pero me di cuenta que soy tan floja
para despertarme, que lo mejor es que intente dejar casi todo en orden desde la
noche para que así en la mañana sea mínimo lo que tenga que hacer.
En ocasiones también estoy muy cansada en las noches y digo mejor lo recojo en la mañana, pero recuerdo que eso jamás sucederá y sólo se me juntaran las tareas, así que me tomo unos minutos y lo hago en ese instante.
En ocasiones también estoy muy cansada en las noches y digo mejor lo recojo en la mañana, pero recuerdo que eso jamás sucederá y sólo se me juntaran las tareas, así que me tomo unos minutos y lo hago en ese instante.
Cuéntame tus experiencias matutinas, ¿cómo haces para que te dé tiempo?.
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