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27 may. 2018

Cómo tener una linda sonrisa

Siempre he creído que la mejor carta de presentación es tu sonrisa, no hay mejor prenda, maquillaje o peinado que pueda superar una linda sonrisa. 

Quiero contarte cómo fue que conseguí unos lindos dientes, no todos tenemos la bendición de nacer con los dientes hermosos.

Cómo tener una linda sonrisa


Desde muy pequeña recuerdo no tener los dientes alineados, de hecho todo comenzó como a los 12 años, me tuvieron que poner un paladar para hacer espacio en mi boca, el cual todas las noches mi hermano debía dale vuelta con una pequeña llave para que se abriera. 

Después no me escape de la ortodoncia, la cual tuve como por 2 años aprox, tenía dientes sobre dientes, recuerdo que era muy doloroso, pero la verdad agradezco que hice mis tratamientos cuando era niña, ya que hoy en día no me imaginaria con tantas cosas en mi boca ¡¡Todo valió la pena!!.

En aquel entonces era caro realizarse todos esos tratamientos y no en cualquier clínica dental te ofrecían planes de pago, afortunadamente llegue con una persona que nos apoyó mucho para que yo pudiera tener una hermosa sonrisa. 

Hoy existen varios lugares en donde puedes hacerte tratamientos, como Dentimex, ahí realizan de todo en un solo lugar:

  • Blanqueamientos
  • Implantes
  • Ortodoncia
  • Periodoncia 
  • Endodoncias 
  • Estética dental
  • Prótesis dental  

Ventajas de acudir a Dentimex:


  • Tienen más de 200 clínicas en Europa y Latinoamérica, lo que hace que puedas encontrar una cerca a tu casa y no tengas que desplazarte mucho.
  • En un mismo lugar pueden atender cualquier caso. 
  • Tiene planes de pagos de hasta 36 meses sin intereses.
  • Cuentan con tecnología de vanguardia, esto es buenísimo porque no tienes que ir a ningún lado. a que te saquen las radiografías ni nada, ahí mismo tienen todo.
  • Primer consulta y diagnostico GRATIS.
  • Implantes dentales desde $3888.
  • Brackets desde $500 mensuales.
  • Tienen más de 15 años de experiencia.
  • Etc...

Creo que vale la pena probar nuevos lugares, en lo personal yo siempre he ido con la misma dentista, pero esta vez iré a probar para mi siguiente limpieza y creo que le traigo ganas a un blanqueamiento.

Como lo menciono antes, por más maquillaje y ropa linda que uses, una de las mejores inversiones que puedes hacer en tu vida es en tu salud bucal, una linda sonrisa siempre va a conquistar. 

Ahora existen lugares que te ofrecen planes de pagos para que arregles tu boca, lo mejor es aprovecharlo y si eres padre o madre, no dudes en llevar a tus niños desde pequeños, de grandes seguro te lo agradecerán. 

Yo suelo ir al dentista por lo menos 1 vez al año a mi limpieza, eso es algo que pase lo que pase no lo dejo, podre dejar de cortarme el pelo, comprarme algo, pero ir a mi revisión jámas, más vale prevenir que lamentar. A mi esposo le han hecho endodoncias y veo como sufre, así que por eso intento tener la mejor higiene y estética dental

Cuando me entere que estaba embarazada, programe mi limpieza para ir 2 meses antes de tener a mi bebe, ya que sabría que cuando naciera no tendría tanto tiempo para ir. 

No te descuides y aprovecha los beneficios que Dentimex te ofrece.

Aquí podrás ver toda la info sobre ellos

Besos 
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24 may. 2018

Prevenir estrías en el embarazo ¿Se puede?

Como algunas saben acabo de tener a mi princesa y durante el embarazo intente cuidarme lo más que pude para evitar las estrías, ya que mi genética apuntaba a que yo las tuviera.

Literal, todo lo que me recomendaban me lo untaba mañana tare y noche, siempre estaba llena de cremas y aceites que hasta mi ropa quedaba grasosa.

Quiero contarte que fue lo que me puse para prevenir estrías en el embarazo y si funciono o no.

Prevenir estrías en el embarazo ¿Se puede?


Soy una mujer que desde la adolescencia me salieron algunas estrías, que con el tiempo fueron atenuándose, nunca se me quitaron por más cosas que me ponía, así que cuando quede embarazada no quería que me salieran más.

Primero comencé con las cremas y aceites de Mom to Mom, colocaba primero el aceite y luego la crema, siempre lo hice así porque sentía que si lo hacía al revés el aceite no se absorbía bien. Esta línea la sentía bien, pero no me parecía que hidratara tanto como yo esperaba.

La crema y aceite la colocaba en la mañana y en la noche, al medio día me ponía solo el aceite.

Cuando se me terminaron algunos frascos, me regalaron una crema hecha a mano que tenía una mezcla de varios aceites y cosas, me gustó mucho, pero solo la usaba por las noches ya que la sentía muy grasosa y me manchaba la ropa.



También probé toda la línea de cremas y aceites de Palmers, la cual es de mis productos preferidos.

Me colocaba tanto producto que llegaba un momento en que me las acababa muy rápido,así que me recomendaron comprar aceite de almendras en la farmacia, me salía mucho más barato y sentía que me hacia el mismo efecto que cualquier otro (en mi instagram tengo la foto del que usaba).

Así que comencé a colocarme después de bañarme el aceite y crema de Palmers y durante el día y la noche el aceite de almendras de la farmacia.

¡¡Todo parecía funcionar de maravilla!! Llegue al final de mi embarazo sin estrías, no saben lo feliz que estaba, todo mi esfuerzo dio resultados.



La única estría que me había salido desde el mes 5, fue la del arete en el ombligo, ese arete me lo hice a los 15 años y literal solo me duro 2 meses hasta que me lo quite, me dejo una cicatriz que en realidad no se veía tanto, pero con el embarazo se me empezó a correr y quedo una estría ahí.

Unos días después de tener a mi bebe aparecieron las odiosas estrías en mi bajo vientre, déjame decirte que igual seguía colocándome mis cremas y aceites.

Debo confesar que si no hubiera subido tanto de peso (subí 26 kg) a lo mejor no me hubieran salido estrías.

La realidad es que por más que me cuide con las cremas igual aparecieron. Mi mamá tiene estrías así que la genética es la genética, por más cosas milagrosas que te pongas igual te pueden salir.

Igual sigo poniéndome cremas y aceites, pero creo que lo mejor para prevenirlas es cuidar tu aumento de peso y que solo subas lo recomendado.

Muchas nos aprovechamos y subimos de más, por mi parte me arrepiento de no cuidarme ya que para bajarlos está más difícil, sé que lo lograre, pero me costara mucho más.

Cuéntame, ¿Te han salido estrías? ¿Qué cremas usas?

Besos
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20 jun. 2017

¿Funciona el agua micelar?

Hace tiempo que quiero contarte sobre un producto que ha estado y sigue estando mucho de moda, se trata del agua micelar, la verdad no había escrito nada porque en realidad quería probarla bien, para poderte dar una buena opinión y ver si realmente funciona el agua micelar.

Funciona el agua micelar

6 abr. 2017

Mascarilla para puntos negros

¡¡Ya no falta nada para las vacaciones!! Solemos depilarnos, hacernos manicure, pedicure, pintarnos el pelo, etc. pero muchas veces se nos olvida cuidar la cara, creo es lo más importante, así que quiero compartirte una mascarilla para puntos negros, hidratante y limpiadora que puedes realizar en la comodidad de tu casa y con pocos ingredientes, con la cual estarás listísima para la playa.

Mascarilla para puntos negros

Muchas chicas suelen invertir mucho dinero en maquillaje para cubrir las imperfecciones, pero creo que valdría más la pena que gasten en el cuidado de su piel para así ahorrar lo más que se pueda en maquillaje.

Debo admitir que me encanta untarme de todo en mi cara y cuerpo, todas las cáscaras de frutas y verduras me las paso por las manos o veo donde ponérmelas jaja.

Esta mascarilla te ayudará principalmente a hidratar tu piel y eliminar los puntos negros.

Necesitas


  • 1 Aguacate
  • 2 Cucharadas de miel
  • 1 Cucharada de avena


Cómo hacer la mascarilla


  1. Quítale la cáscara al aguacate y machácalo bien.
  2. Agrega y mezcla la miel.
  3. Pon en la licuadora la avena para formar harina.
  4. Agrega la avena y mezcla muy bien.
  5. Lava tu cara y luego coloca la mascarilla por toda la cara.
  6. Deja reposar por 15 minutos y quítala con agua.


A mí me gusta mucho, pero soy de las que tiene los puntos negros súper incrustados y por más que los aplaste y les haga lo que sea, es muy difícil que me salgan todos de jalón, así que esta mascarilla la uso más como mantenimiento después de usar las típicas bandas para la nariz, acá te dejo las que yo uso.

¡¡Espero puedas probarla y contarme como te fue!!

Besos

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28 mar. 2017

Cómo limpiar el microondas con limón

Hace rato que no escribo nada sobre hogar, tengo algo abandonada esta sección, pero ¡¡hoy toca!! jaja. ¿Odias que tu microondas tenga un mal olor o que cada que intentas limpiarlo te tardas mucho en hacerlo?

Eso se terminó, hoy te enseño cómo limpiar el microondas con limón y en menos de 10 minutos.

Cómo limpiar el microondas con limón
Esta imagen es un extracto de la original

15 mar. 2017

Tratamientos caseros para la celulitis

¿Sabías que 9 de cada 10 mujeres en el mundo tiene celulitis? La celulitis son huecos que aparecen cuando hay una acumulación de grasa en la piel, por lo general siempre están en los glúteos y piernas.

Existen muchos métodos para eliminarla o por lo menos para disminuirla, por eso quiero compartirles unos tratamientos caseros para la celulitis, con ellos podrás mejorar mucho su apariencia y en muchas ocasiones eliminarla hasta un 80%.

Tratamientos caseros para la celulitis
Esta imagen es un extracto de la original

27 feb. 2017

Monitor de actividad - Fitbit Flex 2

Hace casi dos años que he mantenido el hábito de hacer ejercicio todos los días y la verdad !!me encanta!! Lo he logrado gracias a que encontré la actividad física ideal para mí que es Zumba y el baile.

Llevaba tiempo que quería comenzar a usar un monitor de actividad, para ver en realidad que tanto me movía en mis clases, así de que comencé a usar el Fitbit Flex 2, que además de contar tus pasos hace mil cosas más, quiero compartir contigo mi experiencia y que lo conozcas un poco más.

Monitor de actividad Fitbit Flex 2